第1篇　家世和求學篇

從小鄉村到大江河

父祖的樂天知命／快樂無憂的日子／進入台中商職／拒絕國民黨／高職生考取政大法律系／不再嚮往司法生涯／擔任趙耀東的英文秘書／攻讀學位克服困難／我的求知觀

第2篇　服兵役篇

匍匐前進的軍旅

成功嶺上／軍隊裡的黑文化／李法官不和稀泥／軍中人權不昌明／全民防衛的國防

第3篇　海外生活篇

太平洋的彼岸

 前往美國途中／留學期間精打細算／在海外留學增廣見聞／在美國安家立業／峰迴路轉定居加拿大／參與台灣人社團活動／台獨生活化與生活台獨化／台灣人家庭的海外生活

第4篇　學術活動篇

在大學校園裡

赴美深造的轉折／優游於教學與著述／成立「台灣文化學院」／中山大學劉維琪打壓教職／在長榮大學的悠哉與忙碌／長榮大學的7-11教授／大學裡的「戶長」／台灣的大學沉淪／學術深耕與人才扎根

第5篇　海外政治運動篇

海外的浪濤

留學生的政治選擇／擔任台灣同鄉會會長／海外的草根力量／海外同鄉會／選上世台會會長／世台會自由返鄉運動／燕子湖的世台會／FAPA的政治與外交／中華民國的虛幻神話

第6篇　世台會與黑名單篇

突破返鄉的封鎖線

黑名單的白色恐怖／被綁架的約談／黑名單的迢遙返鄉路／衝破封鎖在台灣現身／鬥智與鬥法／國民黨政府束手無策／通關禮遇離開台灣／國民黨政府死要面子／解禁黑名單的遲來正義

第7篇　島內政治活動篇

回到美麗島

不尋常的返鄉／擔任「台灣國會辦公室」主任／參與「台灣獨立建國聯盟」運作／舉辦「台灣發展經驗國際研討會」／參觀日本海軍大演習／擔任台北縣政府顧問／參加「台灣教授協會」運作／參與廣播電台運作／對美洲外交雙軌的計畫／制憲和台灣正名運動／推動全民防衛的國防／立院「十三大惡」記者會／二十二名「利委」記者會／台灣加入聯合國運動／公民投票運動／社團參與的歷程／長榮大學的歲月／不斷論政／台灣憲政體制何去何從

第8篇　總結篇

回首與前瞻